¿Qué es la metatarsalgia?
La metatarsalgia es un término que usamos para describir el dolor en la parte anterior del pie, específicamente en la zona de apoyo de los metatarsianos, justo detrás de los dedos. Es una causa muy común de molestias al caminar, correr o estar de pie durante mucho tiempo.
⚠️ ¿Por qué aparece?
Este dolor suele deberse a una sobrecarga mecánica en la zona del antepié. Las causas más frecuentes incluyen:
- Alteraciones en la pisada (pie cavo o plano)
- Deformidades como dedos en garra o juanetes
- Pérdida de amortiguación con la edad
- Uso de calzado inadecuado (tacones, suelas duras)
- Actividad física intensa o de impacto
- Secuelas de cirugía previa o enfermedades reumáticas
📍 ¿Dónde y cómo duele?
- Dolor punzante o ardoroso en la planta del pie, justo detrás de los dedos
- Puede asociarse a callosidades o sensación de tener una piedra en el zapato
- A veces se irradia hacia los dedos, dificultando el calzado y la marcha
🔎 Diagnóstico
La evaluación incluye:
- Exploración clínica detallada y estudio de la marcha
- Ecografía o radiografía en algunos casos
- Estudio de presiones plantares si se sospechan alteraciones biomecánicas
💡 ¿Cómo se trata?
El tratamiento de la metatarsalgia se adapta a cada paciente, según la causa identificada. Incluye:
Tratamiento conservador:
- Calzado adecuado con buena amortiguación y suela ancha
- Plantillas personalizadas para redistribuir cargas
- Fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento y estiramientos
- Infiltraciones ecoguiadas con ácido hialurónico o PRP en casos seleccionados
Tratamiento quirúrgico:
Si el dolor persiste o hay deformidades asociadas, puede valorarse la cirugía:
- Osteotomías de descarga (Weil, DMMO)
- Corrección de dedos en garra o juanetes
- Cirugía mínimamente invasiva en muchos casos
👣 ¿Cuándo acudir?
Si sientes dolor persistente en la zona delantera del pie, que empeora al caminar o no mejora con cambios de calzado, es importante realizar una valoración especializada. Detectar la causa a tiempo evita que la lesión progrese y te permite recuperar tu actividad diaria sin dolor.
📅 Solicita una visita
Pide una valoración presencial o telemática. Te ofreceremos una atención personalizada, con diagnóstico ecográfico, tratamiento conservador o quirúrgico según tus necesidades, y siempre buscando la solución menos invasiva posible.
